+31 6 45 79 26 45 info@physiovan.nl

Intro online zes weekse ruiterfitheidstraining

door | 25 sep, 2018 | Zes weekse ruiterfitheidstrainingen

Yeah, yeah, yeah!
De online zes weekse ruiterfitheidstraining is NU beschikbaar!

De zesweekse online ruiterfitheidstraining is een trainingsprogramma dat in 6 weken opbouwt naar topsportniveau. Je krijgt elke week een nieuwe training met steeds uitdagendere oefeningen. De trainingen kunnen ook dienen als een sportspecifieke revalidatietraining voor jou als ruiter na blessures. Vanaf de 4e week wordt het een echte preventieve topsport-gerichte training.

Wil jij ook met meer ontspanning rijden en veel meer plezier beleven aan het rijden?
💖 je trainingen, buitenritten én de wedstrijden geven jou minder stress.

Wil jij dat jouw wedstrijdresultaten omhoog gaan?
💜 dit is wetenschappelijk aangetoond!

Hoe zou het zijn als je met meer gevoel en balans subtielere hulpen kan geven?
💙 jouw paard beweegt beter én jij blijft nu wél zitten!

Denk je eens in: wat als jij de bewegingen van je paard veel beter kan volgen zonder je paard te storen?
💛 daardoor heb jij minder behandeling- en therapiekosten voor je paard.

Wil jij ook dat jij en je paard straks veel rechter én met meer swung gaan lopen?
💚 dat rijdt zó fijn!

De volgende elementen komen steeds terug: een warming -up met Coördinatie & Conditie oefeningen, gevolgd door Houding & Evenwicht, Romp balans & – kracht afgesloten met Souplesse, Ademhalings- & Ontspanningsoefeningen.

De training bestaat uit de beste (wetenschappelijk onderbouwde) oefeningen voor ruiters, geselecteerd uit: de fysiotherapie, bootcamp en Perfect Pilates training. Mét daarbij nog diverse extra ruiter-specifieke oefeningen. Net zoals je jouw paard een aantal keer per week traint, behaal je het meeste effect als je de oefeningen 2 tot 3 keer per week herhaalt. Wil je serieus gaan trainen om zo goed te zorgen voor jezelf en jouw paard? Zet dan nu de eerste stap door je hier aan te melden!

Jade’s PhysioVan


Ervaren (ruiter)fysiotherapeute, die graag sportmassages, Workshops “Fitter Zitten”, (introductie en vervolg) ruiterfitheidstrainingen én Dynamische Houding & Zit (RuiterCoach) Sessies geeft. Wil jij dat ik met mijn mobiele praktijk naar jou toe kom ?

Gerelateerde artikelen

0 Reacties

Verzend een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Jade Reinders

Jade Reinders

I will be back soon

Jade Reinders

Hey 😀, Wat kan ik voor je doen? 
Wil je graag snel een afspraak maken? Stuur me dan een berichtje met meer info. Tot snel! Met sportieve groet, Jade

WhatsApp
Tweet
Share
Share
Pin